Como saben que mantener los dientes limpios es importante para la salud de sus dientes y encías. La higiene dental inadecuada puede provocar caries dental, gingivitis y otros resultados indeseables. Los aparatos ortopédicos son necesarios para corregir muchas situaciones, pero hacen que la limpieza de los dientes sea significativamente más difícil. A continuación hay 3 consejos sobre cómo mantener los dientes y los frenos limpios:
1. Evite ciertos alimentos - Mientras usa aparatos ortopédicos, la mayoría de los alimentos aún se pueden comer si los corta en piezas pequeñas que se pueden masticar fácilmente. There are certain foods, however, that can break or loosen braces and should be avoided, such as:
- Hard or tough-to-bite foods, such as apples or bagels
- Chewy foods, such as taffy or caramels
- Corn on the cob
- Hard pretzels, popcorn, nuts, and zanahorias
Además, no mastice hielo o chicle. Fuente: WebMD
2. Flossing los dientes con aparatos ortopédicos - Para áreas entre los dientes que un cepillo de dientes no puede alcanzar, use hilo dental para eliminar las partículas de alimentos y la placa. El hilo dental requiere más tiempo y paciencia cuando usa aparatos ortopédicos, pero es importante usar hilo dental todos los días.
Use el rosero de hilo dental reutilizable proporcionado por nuestra oficina para hilo dental debajo de su arco diariamente. Tire de una pequeña longitud de hilo dental del dispensador a través del rostro y deslícelo hacia arriba y hacia abajo a lo largo de la parte delantera de cada diente. Podrá sentir cuándo el diente está limpio y escuchar el chirrido del hilo dental contra sus dientes limpios.
Use cuidado alrededor de su arco y no hilo dental demasiado a su alrededor o lo presione demasiado. Después de usar hilo dental entre el arco y los aparatos ortopédicos, hilo dental entre los otros dientes y las encías.
Si está hilo dental sin el rosero de hilo dental, tire de una pequeña longitud de hilo dental del dispensador. Envuelva los extremos del hilo dental fuertemente alrededor de sus dedos medios. Guíe el hilo dental entre todos los dientes a la línea de las encías, sacando partículas de alimentos o placa. Desenvuelve el hilo dental limpio alrededor de los dedos a medida que avanza, para que haya usado el hilo dental de principio a fin cuando termine. Floss detrás de todos sus dientes traseros.
Floss por la noche para asegurarse de que sus dientes estén limpios antes de acostarse. Cuando comienzas a usar hilo dental alrededor de tus aparatos ortopédicos, las encías pueden sangrar un poco. Si el sangrado no desaparece después de las primeras veces, informe a un miembro del personal en su próxima cita. Fuente: Alborzi
3. Minimice los alimentos azucarados - Alimentos y bebidas como pastel, dulces, helados, pastel y refrescos no le hacen los dientes. Asegúrese de cepillar y usar hilo dental después de comer alimentos o beber bebidas con alto contenido de azúcar. También hay tipos de pasta de dientes neutralizantes de azúcar disponibles, ver si está bien usar este tipo de pasta en sus aparatos ortopédicos. Fuente: wikihow
Para obtener información adicional sobre el mantenimiento de los dientes y los frenos limpios, comuníquese con nuestra oficina. ¡Siempre estamos aquí para ayudar!
Contacto:
Lakewood Orthodontics
721 NE Lakewood Blvd
Cumbre de Lee, MO 64064
Estados Unidos
